みなさま　ご無沙汰しています。いかがお過ごしでしょうか？

もう季節は梅雨ですね。雨がふったり止んだりと　ややこしい季節　お洗濯が大変ですよね。
私は　サロンと家族4人分の洗濯を毎日4回は回しながら　せっせとお部屋干しに励んでいます。　干すのはとても楽しいですが　たたむのがどちらかというと　苦手
しかし　これが私の仕事だと奮い立たせております。

苦手な家事をするときは　環境を自分の大好きな空間にすることを心がけています。私の場合、アロマを炊いてヒーリングゥの音楽をかけてゆったりとした気持ちで苦手な家事をこなしていくと　だんだん苦手ではなく楽しい時間に思えてくるものです。

なんでも日々の心がけ次第で　毎日の充実度は全然違うものですね。

そして　寝る前に必ず　明日したいこと（どんな小さなことでもいいので）をノートに書き込むこと、これをすることで　必ずノートに書いたことは　次の日には行えているので不思議です。忘れっぽい　私には本当にちょうどいいと思ってます。
以前　潜在意識についての講演会に行く機会があり、印象に残っている言葉があります。
「　書いたことは脳は覚える」　忘れずに必ず実行してくれるとおっしゃってました。
これが　少し関係しているのかもしれません。。

・・・・小学校のとき　よく連絡帳に今日の宿題と持ち物って書かされませんでしたか？これも　書くことで脳に記憶させる習慣を、気付かない間に教えられていたのかも知れませんね。